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1986 年，何一出生于四川的一个小山村，父母皆为老师，家庭虽不富裕，但也安稳。然而，命运在她 9 岁时露出狰狞一面，父亲骤然离世，家庭支柱崩塌，生活瞬间陷入困境。为减轻母亲负担，16 岁的何一辍学踏入社会，摆地摊、卖饮料，在寒风中叫卖，双手冻得通红，艰难生活锤炼出她坚韧不拔的性格。

后来，何一前往北京，在中国科学院心理研究所攻读心理咨询专业。2007 年牛市来临，偶然踏入股市的她轻松获利，金融市场的巨大魅力瞬间点燃她对财富的渴望，毅然转身投身商业世界。2012 年是她人生的转折点，凭借姣好外貌、扎实心理学知识及社会历练出的自信口才，何一在旅游卫视主持人海选中脱颖而出，成为《美丽目的地》外景主持人，后续又主持多档节目，积累大量人脉与宝贵经验。

2017 年，加密货币市场热潮涌动，赵长鹏在上海成立币安，邀请何一加入，何一由此成为币安联合创始人兼首席营销官。彼时币安面临激烈竞争，用户信任度低，何一充分施展营销才华，频繁现身直播间、微信群，耐心解答客户疑问，第一时间处理投诉，宛如币安的形象代言人，以专业、干练赢得用户信赖。币安币价格暴跌时，她引入娱乐化营销，开展豪车抽奖、社区裂变等活动，使币安声名大噪，短短 6 个月用户从 0 激增至 500 万，成为行业黑马。

2022 年，加密货币市场巨变，FTX、三箭资本等巨头接连爆雷，币安也受冲击，用户恐慌提币，资金外流、股价下跌。何一迅速组建行动小组，推出 “安心计划”，设立 10 亿美元 “用户安全资产基金” 稳定人心，并签约 C 罗提升品牌形象，策划 “CR7” 系列 NFT 引发全球粉丝追捧，成功化解信任危机。

但随着币安发展，何一陷入舆论漩涡。有人指责她是不择手段的投机者，质疑她在币安决策中存在利益输送、内幕交易等问题。特别是在币安的上币决策方面，争议不断。即便如此，凭借铁腕手段与果敢决策，何一一次次带领币安在危机中站稳脚跟。2024 年，赵长鹏因洗钱等罪名入狱，何一扛起大旗，带领币安逆势增长。截至当年 10 月，币安日均交易量突破 1200 亿美元，何一的身家也随之达到 2300 亿元。